代孕媽媽哪裏做的最好 高齡孕婦要做哪些檢查？怎麼保胎？

　大家都知道，高齡女性懷孕有一定危險，所以很多高齡孕婦擔心胎兒的發育，總是很不安。對高齡孕婦來説，懷孕期間做好檢查尤為重要，那麼我們就來了解一下，高齡孕婦要做哪些檢查？高齡孕婦怎麼保胎？

　1、做胎兒頸部透明帶的檢查。

　胎兒染色體有沒有異常，胎兒頸部的透明帶也會變寬，可以通過這次檢查來確定。與其它檢驗結果結合。如有異常立即終止妊娠。

　2、唐氏母血篩查。

　這個檢查很重要，因為隨着產婦年齡的增長，胎兒異常的可能性也在增加。由於這種胎兒屬於先天性缺陷，唐氏篩查可以提前判斷胎兒是否健康，如果確定，應終止妊娠。

　3、羊膜穿刺術。

　同時也對唐氏嬰兒進行篩查，發現其他遺傳病。

　4、絨毛取樣。

　在妊娠10-12週期間，將一小部分胎盤絨毛取出，用於檢查某些遺傳性疾病。

　高齡孕婦怎麼保胎？

　1.合理飲食。

　平衡攝取為最大原則。孕期早期不需要增加食物攝入量，但是要注意葉酸的攝入量。由於妊娠前3個月是胎兒神經管發育的關鍵期，攝取充足的葉酸有助於胎兒神經管發育，減少胎兒神經缺損的機率。

　2.獲得足夠的休息以緩解壓力。

　孕期，身體容易疲勞。孕媽不應從事過度勞累的活動或工作，但要注意保持充足的睡眠和有規律的作息。懷孕前要調整好自己的生活習慣，平時要注意調整好自己的生活習慣。

　3.控制體重。

　適當增加體重也是穩定妊娠的一個重要因素。體重過輕或過重容易早產。孕期體重要控制在標準範圍內，懷孕後的體重要控制在12-15 kg以內。

　4.病史。

　高風險的人要特別注意生活細節。懷孕期間的女性通常有一些特殊情況，例如高血壓和多胎妊娠。

　5.衞生習慣。

　妊娠後分泌增多。如不注意衞生，尿道感染的機率就會增加。重度感染可引起胎膜早破，導致早產。所以，應選擇棉質透氣的內衣，分泌物多的時候可以使用坐墊，但必須經常更換。要防止陰道粘液被沖洗掉，避免陰道粘液受到沖洗。

　6.適度鍛鍊。

　通常情況下，懷孕期間還是要適度運動，保持體力和肌肉力量，有助於產程的進行。孕期之前一直有運動習慣的孕媽，懷孕後還可以保持運動的習慣，但是強度要看身體的強度。孕媽如果沒有運動習慣，每天吃完飯可以到家裏附近散散步。