捐精官方網站 孕婦睡覺頻繁翻身對胎兒有影響嗎？對胎兒有什麼影響？

　十月懷胎一朝分娩，對於大多數女人來説，懷孕這十個月是人生中一段非常特殊的時期，所以很多女人，都非常注重孕期的保養。生怕自己一個不注意影響到寶寶的發育。孕媽媽都知道，懷孕之後的最佳睡姿就是左側卧睡。

　但是長時間的保持一個睡姿，難免會很勞累。尤其是到了孕中後期，肚子一天比一天大，長時間保持一個睡姿，孕媽媽會非常的辛苦。所以有些孕媽媽可能就會翻來覆去的睡不着，孕媽媽如果在晚上睡覺的時候頻繁翻身，不僅容易使自己睡眠不好，影響到睡眠質量，也會影響到胎寶寶的發育。孕婦睡覺頻繁“翻身”，對胎兒有影響嗎？可能會帶給胎兒3個變化！

　1、影響胎兒休息

　一般來説，孕媽媽的生物鐘和胎寶寶的生物鐘是一致的，也就是説如果孕媽媽在休息的時候，胎寶寶也應該是在休息，這樣的話才能夠有一個好的安穩的睡眠環境。但是如果孕媽媽在睡覺的時候總是翻來覆去，那樣的話胎寶寶也會隨着媽媽的翻身在肚子裏動來動去。

　這樣的話肯定就會影響到胎寶寶的睡眠。如果長時間這樣的話，還可能會導致胎寶寶晝夜顛倒。不僅會影響寶寶的正常生長髮育，而且寶寶出生之後可能會不好帶。

　2、可能造成臍帶繞頸

　到了懷孕的晚期，孕媽媽的肚子已經很大了，所以在睡覺的時候，也會很不舒服。所以媽媽在睡覺的時候就會來回的翻身，到了孕晚期，胎寶寶也已經長得很大，在媽媽肚子裏的活動空間也是越來越小，如果媽媽睡覺的時候頻繁的翻身，還可能會導致胎兒出現臍帶繞頸。

　一般情況下，胎寶寶臍帶繞頸不會有什麼大的問題，當然如果嚴重的話，可能會出現胎寶寶宮內缺氧，胎寶寶出現宮內缺氧，可能會影響到寶寶的生長髮育，嚴重的話可能會危及到寶寶的生命。

　所以説在晚上睡覺的時候，應把儘量保持左側卧的睡姿，如果勞累的話，可以適當的調整一下睡姿，但是不要頻繁的翻身！

　3、可能影響胎兒發育

　俗話説母子相連，懷孕的這十個月，是胎寶寶和媽媽緊密無間的十個月，胎兒在媽媽的肚子裏無時無刻都在發育着，而且胎兒的發育也和孕媽媽的身體健康緊密相連。

　胎寶寶通過臍帶從媽媽的身體裏獲得生長髮育所需要的營養和氧氣，如果孕媽媽頻繁的翻身，導致自己的睡眠質量差，睡眠質量差了，就會影響到孕媽媽的身體健康。竟然也會導致胎寶寶在媽媽的肚子裏發育不好。所以説有媽媽在睡覺的時候，儘量的老實一點。要不然可能會影響到寶寶的發育哦。