[代孕中介成功率最高]孕婦可以吃蝦嗎？對胎兒有影響嗎？

　現在夏天這個季節正是吃海鮮的時候，尤其是晚上出去吃宵夜，不管是過節還是好友或者家人聚餐蝦都是必不可少的。那麼對於孕媽媽來説，孕婦可以吃蝦嗎？會影響寶寶嗎？

　蝦富含磷以及鈣還有對小孩和孕婦尤有補益功效，含有各種微量元素，礦物質如鈣，鐵，鋅以及磷都是比較高的，孕婦可以吃蝦嗎？孕婦可以適當的吃一些蝦，蝦是能滿足孕媽媽身體多種營養需求的一種食物，對胎兒有一定的好處，因為蝦中含有很多營養成分，給予孕婦豐富的蛋白質以及微量元素，對於胎兒的生長髮育有很大的幫助，能夠補充胎兒所需要的營養物質。孕婦在懷孕期間身體抵抗力較低，適當的吃一些蝦，能夠增強對疾病的抵抗力。孕期還要補鈣，而蝦含有很高的鈣，所以孕婦吃蝦還能起到補鈣的作用，同時對於胎兒骨骼的生長髮育起到一定的促進作用，促進寶寶的生長，有助於胎兒生長髮育，同時也可以增強孕婦的體質。蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產、早產以及先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以補碘，利於保胎安胎。蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦有利於心臟健康。孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，是補充蛋白質的首選食物之一，孕婦吃蝦可以有效的補充蛋白質。

　對海產品有過敏史的孕婦，堅決不能吃蝦。還有些女性在懷孕之前並不過敏，但是在懷孕後有可能會過敏，所以一定要注意，過敏的話，為了寶寶還有自己的健康一定要忍住不可以吃，還有雖然蝦的營養價值很高，但是一定要注意進食的量，以免增加胃腸道負擔，吃新鮮的蝦，以免引起腹瀉。一定要注意清洗乾淨而且要煮熟後食用，去掉蝦線，裏面都是蝦為排泄完的廢物，不吃生蝦甚至腐敗變質的蝦，因為蝦裏含有很多細菌，病毒容易入侵孕婦體內對胎兒生長髮育造成影響，嚴重會出現胎兒畸形甚至流產。

　所以只要是不過敏，孕婦是可以吃蝦的，只是要適量，同時還要做到飲食多樣化，營養均衡。